MyPlan: Il mio Piano Salute

La salute è molto importante e per raggiungere il tuo stato di benessere ottimale ti serve un piano ben congeniato.

MyPlan, Il mio Piano Salute è un percorso personalizzato per risolvere i tuoi problemi di sonno, per cambiare alimentazione, per recuperare le energie, per perdere peso e per molte altre esigenze.

Un metodo affidabile e scientificamente validato in grado di comprendere il tuo attuale stato di salute, i tuoi punti di forza e quelli da migliorare.

Inizieremo insieme questo percorso, stabilendo un traguardo da raggiungere con un cammino costante, graduale e soprattutto misurabile. Il percorso per raggiungere la tua forma migliore inizia oggi, con un passo.

 

Come funziona

Con il primo incontro faremo un’analisi della tua composizione corporea per inquadrare la situazione e approfondiremo il tuo stile di vita, la tua alimentazione e il tuo grado di attività fisica con un questionario personalizzato.

Verificheremo inoltre lo stato del tuo metabolismo direttamente in farmacia attraverso la misurazione di alcuni parametri (glicemia, trigliceridi, colesterolo, zuccheri, pressione…) ottenendo un quadro più completo sul tuo stato di salute.

Il nostro metodo di lavoro è unico ed esclusivo e comprende un lavoro a 360° sulle tue abitudini che ti permetterà di resettare il tuo organismo e riprogrammare i tuoi geni per una salute migliore.

Prenderai consapevolezza di come:

  • migliorare la tua alimentazione e ottimizzare il tuo benessere intestinale;
  • scegliere l’attività fisica più adatta alle tue esigenze;
  • rilassare la tua mente e migliorare il tuo sonno;
  • lavorare sui tuoi punti di forza per una maggiore autostima;
  • evitare pericolose interazioni tra alimenti, farmaci e integratori.

 

Elaboreremo poi un profilo con obiettivi personalizzati e consigli su come affrontare il tuo nuovo stile di vita.

Gli incontri successivi serviranno per monitorare i tuoi miglioramenti nel tempo e intervenire in modo mirato e personalizzato laddove necessario.

MyPlan è il primo servizio che mette a tua disposizione un Lifestyle Coach per ottimizzare il tuo benessere.